Ürünleri test eden kızların yorumları, saç büyümesi için en iyi vitaminlerin hangileri olduğunu doğrulayacaktır. Aramakla zaman kaybetmemeniz için en etkili ilaçları seçtik. Gelin hep birlikte bunlara bir göz atalım ve dezavantajlarını ve avantajlarını belirleyelim.
İçerik:
Seçim kriterleri
Alışverişe gittiğimizde genellikle yiyecek, giysi, ev aletleri ve diğer ev eşyalarını kullandığımız için paranın değerini biliriz. Ancak bir eczaneyi ziyaret ederken, genellikle zorluklar ortaya çıkar. Önümüzde, hakkında sadece genel bir fikre sahip olduğumuz geniş bir ürün yelpazesi görüyoruz. Saç sağlığını geri kazandırmak için ürünler satın almadan önce önemli hususlara dikkat edin.
- Bileşim magnezyum, kalsiyum, demir ve çinko içermelidir. Önerilen mikro elementler sayesinde, ampulün karmaşık bir şekilde beslenmesi ve çekirdekte metabolizmanın hızlanması meydana gelir.
- Bu durumda, fiyat en önemli rolü oynamaz. Pahalı bir kompleksin bütçe analogunu kolayca bulabilirsiniz.
- Boya ve aroma içeren ürünlerden kaçının. Genellikle, bir kişinin alerjik reaksiyonuna bu tahriş edici maddeler neden olur.
- Yerli ve yabancı ürünlerin bileşimi hemen hemen aynıdır.
Mineraller, foliküllerin güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar. Özel işlevleri vardır. Örneğin fosfor esneklik ve parlaklık verir. Yeterli miktarda kalsiyum olmadan doğru yapı imkansızdır. Silikon, kolajen bileşimini tamamlar ve çinko bizi erken yapıdan ve gri saçların erken görünümünden kurtarır. İyot, genel olarak kadın görünümünü etkileyen tiroid bezinin işleyişini iyileştirir. Selenyum, küreği olumsuz çevresel etkilerden korur. Kükürt de kayıp hacmi geri kazandırır ve telleri canlandırır.
Vücuttaki bu bileşenlerin tümü gerekli miktarda ise saçın durumu hakkında endişelenmemize gerek yoktur.
Tavsiye! Profesyonel yardım için trichologist'inize danışın. Vücudunuzun özelliklerine bağlı olarak bir iyileşme kursu seçecektir.
kompleksler
Eczaneler, saç üzerinde faydalı etkisi olan çok çeşitli hazır müstahzarlar sunar. Ancak tüm bu çeşitlilik içinde kendi ürününüzü nasıl bulacaksınız? En pahalısını almak zorunda değilsin. Sadece kompozisyona ve kullanıcı incelemelerine dikkat etmeniz gerekiyor. Şimdi farklı fiyat kategorilerindeki en popüler seçenekleri ele alacağız ve mümkün olan en hızlı sonuç için fazla ödeme yapmanız gerekip gerekmediğini öğreneceğiz. O zaman hadi gidelim!
- Pentovit - bunlar 50 adet kaplanmış tablettir. Metabolizmayı yeniler ve saç dökülmesine karşı korurlar. Kompozisyon, B grubunun vitaminlerini içerir. Günde üç kez bir ay boyunca kullanılması gerekir. Doz aşımı durumunda kaşıntı, ateş, kramp, ürtikere neden olabileceğinden hamile ve emziren kadınlarda kontrendikedir.
- mükemmel ayrıca B-grubuna dayanmaktadır. Ampullere kan akışını iyileştirir, termal etkilere karşı korur, saç dökülmesini durdurur ve toksinleri uzaklaştırır. Ayrıca güzel bir bonus, tırnak plakalarının güçlendirilmesidir. Kontrendikasyon yoktur, bir ay boyunca günde bir kez kullanabilirsiniz. Kapsüller, doza bağlı olarak 500 - 1600 rubleye mal olur.
- yeniden geçerli - Bitki özleri, maya ve A, E, D, B bileşenlerine dayalı Macar ilacı.Buklelerin güçlenmesini ve büyümesini destekler. Doktorlar, 8 ila 12 hafta boyunca günde üç kez bir kapsül almanızı önerir. Emziren ve hamile kadınlar tarafından kullanılamaz. Moskova eczanelerinde 440 - 1400 rubleye satılmaktadır.
- bariz bira mayası ve mineral kükürt bazlı büyümeyi güçlendirir ve hızlandırır. Olumsuz tepkiler ve bağımlılık bulunamadı, ancak etkinlik için talimatlara kesinlikle uyulmalıdır. Cildinizi sivilcelerden de arındırmış olacaksınız. Ancak kompleksin kilo alımına ve iştaha yol açtığını unutmayın. 150 - 250 ruble için satın alabilirsiniz.
- fitoval - Hasarlı bir paspasın tedavisi için ideal çözüm. A, B5, B6, B9, B12 vitaminleri yeni ampullerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
- İnneov - benzersiz bir tarife göre oluşturulan bir Fransız şirketinin ürünleri. Patentli bir molekül, çinko, taurin, üzüm çekirdeği ve yeşil çay özleri içerir. Dezavantajı, tüm eczanelerde ve hatta 6200r için satın alamamanızdır.
- Alerana - Saçı güçlendirmeyi ve çevresel etkilerden korumayı amaçlayan vitamin ve mineral kompleksi. Diyet takviyesi olarak uygundur, ancak hamilelik veya şiddetli stresin neden olduğu ciddi saç dökülmesine yardımcı olmayabilir. 550 ruble için tabletler ve 2300 ruble için kompleks satın alın.
- Vitrum Amerikan üretimi çeşitli formülasyon türleri sunar. Kellikle başa çıkmak "Prenatal", "Klasik" ve "Güzellik" e yardımcı olur. Eczanelerde maliyet 418'den 1780 rubleye yükseliyor.
- Complevit "Parlayan" kısa sürede stres, sinir bozuklukları, bir kemoterapi kürü sonucu saç tellerini kaybetme sürecini durdurur. Kontrendikasyon yoktur. Hassasiyeti yüksek kişiler için bile uygundur. 11 vitamin, 8 mineralin yanı sıra lipoik asit ve yeşil çay özü içerir. 174 ruble için satın alınabilir.
Hakkında birçok olumlu eleştirinin yazıldığı popüler seçenekleri inceledik. Ancak onları ancak kendiniz deneyimledikten sonra ne kadar iyi olduklarını anlayacaksınız.
Tavsiye! Vitamin kompleksleri bağımlılık yapmaz ve uzun süre içerseniz etkilerini kaybetmezler. Bu nedenle, ilaçları sürekli değiştirmek gerekli değildir.
Diyetinizi dengeleyin
Yararlı maddeler sadece satın alınan ilaçlar yoluyla elde edilemez. Sadece yemeğinizi ayarlamanız gerekiyor. Vücut gerekli bileşenlerle doyurulacak ve sadece sağlıklı saç görünümünü değil, aynı zamanda cilt, tırnaklar ve hatta iç organları da ödüllendirecektir. Hangi yiyeceklerin bizim için iyi olduğunu keşfedelim, böylece masamıza gelsinler.
- A vitamini kökleri mükemmel şekilde güçlendirir, kırılganlığı ortadan kaldırır, besler ve kuruluk ile savaşır. Hayvansal ve bitkisel besinlerde bulunabilir. Bu nedenle öğünlerinize ciğer, bütün ev yapımı süt, tavuk yumurtası ve bakliyat ekleyin. Yeşil ve sarı sebzeleri daha sık satın alın. Kayısı, kavun, üzüm ve karpuzla ziyafet çekin. Otlardan deniz topalak, kuşburnu, ısırgan otu tercih edin.
- B grubundan en yararlıları tiamin, riboflavin, piridoksin, nikotinik ve folik asitlerdir. Güç verir, parlaklık verir, hızlı yağlanmayı, gri saçları önler ve kelliğe direnir. Nerede tutulurlar? Tahıl, et, yumurta, makarna alımınızı artırın. Sebze patates, ıspanak, havuç, karnabahar, domates arasından seçim yapın. Meyvelerden - portakal, limon, kiraz. Kadın vücudu üzerinde büyük etkisi olan balıkları, balı ve yeşillikleri de unutmayın.
- C veya askorbik asit ampullerde satılır. Kaybolan ipeksiliği geri verir. Elma, kivi, çilek, kiraz, kuş üzümü, turunçgillerde bol miktarda bulunur. Kuşburnu için ve diyetinize dolmalık biber, Brüksel lahanası ve maydanoz ekleyin.
- E yumuşak dokulara ve buklelere oksijen erişimi sağlar. Ayrıca ultraviyole radyasyona ve harici patojenik ajanlara karşı koruma sağlar.Bitkisel yağlar (rafine edilmemiş ayçiçeği), her türlü fındık, işlenmemiş kabak ve ayçiçeği çekirdeği, domates, ıspanak ve fasulyeli bezelye doğal kaynaklar olarak kabul edilmektedir. Cilasız pirinç almaya çalışın.
İlk bakışta, liste her şeyi hatırlamak imkansız olacak kadar büyük görünebilir. Ama asıl şeyi düşünmelisin. Sağlığa faydaları, kalitesinden ve tazeliğinden emin olduğunuz ürünlerdir. İyi beslenme ilkelerine bağlı kalırsanız, tüm sağlıklı gıdalar ihtiyacımız olan maddeleri içerdiğinden listeler yazmanıza gerek kalmaz.
Bol sıvı tüketmeyi de unutmayın. Bir yetişkin için bu rakam günde en az iki litre temiz sudur.
Tavsiye! Kapsül ve tabletleri bol su ile alınız. Sıvı fazla maddeleri vücuttan uzaklaştırır.
Evde maskeler ve şampuanlar
Saçınıza dışarıdan bakmak, içeriden daha az önemli değildir. Kozmetiklerin doğallığından emin olmak için bunları kendiniz hazırlamak daha iyidir. Saç uzamasını güçlendirmek ve hızlandırmak için en etkili halk tariflerini sunuyoruz.
- Kökten uca tam beslenme ve iyileşme, A, E, D vitaminleri ve dulavratotu yağına dayalı bir maske kullanımıyla gerçekleşir. Onlara ampul B1 ve B2 ile 20 ml zeytin ve badem eter ekleyin. Tüm malzemeleri bal ile karıştırın. Uygulamadan sonra bir saat durulamayınız. Bunu yaparken kendinizi sıcak bir havlu veya başka bir bezle sarın.
- Aloe, B12, yumurta sarısı, niasin, sıcak su ve büyük yapraklı siyah çay, saç derisini yumuşatmaya, yumuşaklığı artırmaya ve alopesiyi ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Hazırlık çayın demlenmesiyle başlamalıdır, daha sonra süzüldükten sonra kalan malzemeler sıvıya eklenir. Karışımı 60 - 80 dakika bir havlu altında kafanızda bekletin. Şampuan ilavesiyle soğuk su ile durulayın.
- Homojen bir retinol, limon suyu, tokoferol, dimeksit, nikotinik asit ve ayrıca dulavratotu ve hint yağı çözeltisi, kuru kilitleri nemlendirmeye ve cildin dökülmesinden ve kaşınmasından kurtulmaya yardımcı olur. İki saat durulamayın, plastik bir torbanın altına giyin.
Ayrıca kendi vitamin bazlı maskelerinizi de oluşturabilirsiniz. Veya bunları bitmiş kozmetik ürünlerinize ekleyin. Güçlendirilmiş şampuanlar, hormonal bozulma veya iç organlara zarar vermenin neden olduğu durumlar dışında, maksimum sayıda olası trikolojik problemin çözülmesine yardımcı olur. Ana şey, tüm ampulü hemen şampuanın içine dökmek değil, ayrı bir tabakta yıkamadan önce, iki kez uygulanması gereken karışımı yapın. İkinci sırasında, 15 dakika boyunca durulamanıza gerek yoktur.
Tavsiye! B vitaminli şampuanların saç modeli üzerinde iyi bir etkisi vardır.Hemen doğru olanı seçebilir veya en sevdiğiniz kozmetik ürüne gerekli maddeyi ekleyebilirsiniz. Ancak kullanmadan önce alerjik reaksiyon testi yapın.
Kendileri üzerinde uyuşturucu test eden kızların yorumları
Elizabeth, 26 yaşında: İkinci hamileliğimde folik asit kullanmama rağmen tırnaklarım ve saçlarım çok bozuldu. Geçenlerde bir eczanede ucuz bir Komplevit gördüm ve denemeye karar verdim. Sadece iki haftalık düzenli kullanımda, yastığıma düşen telleri bulmayı bıraktım.
Oksana, 32 yaşında: Bir kemoterapi küründen sonra Inneov almaya başladım. Tabii ki biraz pahalı ama sonuç bana tamamen uyuyor. Yeni saçlarım gerçekten daha hızlı uzuyor. Şık saçlarım çıkana kadar vitamin içmeyi bırakmayacağım.
Irina, 47 yaşında: Bütün bu komplekslere inanmıyorum. Başka bir para pompalama. Sağlığımı sadece kendime güveniyorum, bu yüzden maskeleri kendim hazırlıyorum. Onlara genellikle vitamin kapsülleri ve bitkisel yağlar ekliyorum. Ayrıca hasarlı buklelerimin kuruluğuyla da çok iyi savaşırlar.
Olga, 20 yaşında: Perfectil'i seviyorum çünkü aynı anda cildin, tırnakların ve paspasın durumunu iyileştirdi. Doğru, her zaman kesinlikle talimatlara göre hareket etmiyorum, aksi takdirde etki çok daha hızlı alınırdı.
Efrosinya, 34 yaşında: Ben bir cerrahım ve işte genellikle stresli durumlar olur. Bu, saçın sağlığını etkileyemez, ancak etkileyemez.Bunun yanında ben de bir kadınım. Bir meslektaşım dermisi ve telleri eski haline getirmek için Evisent içmesini tavsiye etti. Yapmaya çalışacağım.
Tavsiye!Ağızdan alınan vitaminleri yapıyı güçlendiren maske ve şampuanlarla birleştirin. Bu, istediğiniz sonuçları daha hızlı almanıza yardımcı olacaktır.